Saúde do Idoso: Foco em Hipertensão e Diabetes
Olá! No módulo de hoje, abordaremos um tema fundamental no cuidado ao idoso: a saúde desta faixa etária e as doenças crônico-degenerativas em tratamento clínico. Doenças crônico-degenerativas são aquelas que afetam o indivíduo por um longo período, muitas vezes decorrentes de hábitos ao longo da vida.
1. Hipertensão:
A hipertensão, comumente conhecida como pressão alta, se refere à elevação da pressão exercida pelo sangue dentro das artérias. Esta condição é perigosa, uma vez que artérias conectadas diretamente ao coração e outros órgãos vitais podem ser afetadas, causando danos ao coração, pulmão, fígado, baço, rins, entre outros.
Identificação: Para saber se alguém tem hipertensão, é fundamental fazer verificações regulares da pressão arterial. Existem aparelhos digitais e não digitais para esta finalidade. Contudo, cuidado com aparelhos digitais comprados em farmácias, pois nem sempre são precisos.
Valores de Alerta: Pressão sistólica (máxima) acima de 140 mmHg e diastólica (mínima) acima de 90 mmHg indicam hipertensão.
Cuidados: É fundamental manter um peso saudável, realizar atividades físicas, seguir uma dieta saudável, reduzir o consumo de bebidas alcoólicas, não fumar e tomar medicamentos conforme prescrito.
2. Diabetes Mellitus:
O diabetes mellitus é uma das doenças crônicas mais comuns em idosos, afetando vários órgãos. Esta condição pode ocasionar complicações como hipoglicemia (baixo nível de glicose no sangue) e hiperglicemia (alto nível de glicose no sangue).
Glicose e Insulina: A glicose é a principal fonte de energia para as células do corpo. A insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas, atua transportando a glicose do sangue para as células. Sem insulina adequada, a glicose se acumula no sangue, resultando em diabetes.
Valores de Alerta: Glicose superior a 126 mg/dl em jejum ou acima de 200 mg/dl após refeição indicam hiperglicemia. Abaixo de 60 mg/dl indica hipoglicemia.
Monitoramento: É importante que cuidadores façam diariamente o controle da glicemia capilar usando um glicosímetro.
Concluindo, cuidadores desempenham um papel fundamental na detecção e controle destas condições. Manter-se informado e monitorar regularmente é chave para garantir a saúde e bem-estar do idoso. Muito obrigado e até a próxima aula!
